莴笋可以凉拌吃吗？(莴笋可以凉拌吃吗)

可以。

莴笋可以生吃，当然可以凉拌，而且生吃会更好些，因为生吃可以防止维生素的流失，使它里面的营养成分得以保留，而不会因为在翻炒莴笋的过程中由于温度过高使其中的营养成分得到损失。

下一篇：可改善消化不良情况(如何改善消化不良的情况)
上一篇：上火长痘痘吃苦瓜排毒