上火长痘痘吃苦瓜排毒

前面提到的莲子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了这个道理。 苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。 所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。

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