孕妇能吃板栗黄豆黑豆豆浆吗?

2022-12-17 08:28:56 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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孕妇可以喝板栗黄豆黑豆豆浆。

板栗、黄豆、黑豆中营养价值丰富,一起食用不会产生刺激反应,并且当中富含蛋白质、钙、钾、磷、锌等多中微量元素,打成豆浆后当中的营养物质更加有利于人体吸收,因此特别适合孕期妈妈食用。

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