圆葱炒鸡蛋家常做法(圆葱炒鸡蛋的做法家常)

2022-12-16 15:43:45 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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圆葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、降低血黏度、预防血栓的作用。 洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。

1、把鸡蛋加点盐划散,圆葱和青椒都切成菱形块备用。

2、锅中放入林加林非转基因冷榨大豆油,油热,倒入蛋液炒散,然后炒成蛋花盛到盘中待用。

3、另起锅,锅中倒入林加林底油,油热后放入辣椒丝翻炒爆香接着放入洋葱翻炒。

4、在放入鸡蛋碎翻炒,调味,放入精盐,老抽,酱油,五香粉,鸡精,爆炒几分出锅。

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