柿饼和鸡蛋什么时候吃好(艾叶鸡蛋什么时候吃好)
建议饭前食用为宜。
鸡蛋味甘，性平，对肠胃不具有刺激性，而且含有丰富的蛋白质，食用饱腹感较强，搭配含糖量高的柿饼在饭前食用，可缓解餐前饥饿，减少正餐的进食热量，避免吃多长胖的问题，同时柿饼和鸡蛋饭前食用最好消化吸收，营养利用更充分。
上一篇：柿饼和牛奶一起吃行吗？(柿饼和牛奶一起吃行吗)
上一篇：柿饼和牛奶一起吃行吗？(柿饼和牛奶一起吃行吗)
建议饭前食用为宜。
鸡蛋味甘，性平，对肠胃不具有刺激性，而且含有丰富的蛋白质，食用饱腹感较强，搭配含糖量高的柿饼在饭前食用，可缓解餐前饥饿，减少正餐的进食热量，避免吃多长胖的问题，同时柿饼和鸡蛋饭前食用最好消化吸收，营养利用更充分。