莲藕吃多了会长胖吗？(莲藕排骨汤吃了会长胖吗)
可能会。
莲藕含丰富的营养物质，每100克莲藕热量为47大卡，属于热量较低的食物，适量食用并不会导致发胖。 但莲藕中含大量的淀粉，若长期过量食用，并且缺乏运动，可能会导致长胖。 而且，这种做法对身体有一定伤害，莲藕性寒，过量食用会加重体内寒气，还可能引起肠胃不适等。
上一篇：减肥能长期吃莲藕吗？(减肥能吃莲藕不)
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可能会。
莲藕含丰富的营养物质，每100克莲藕热量为47大卡，属于热量较低的食物，适量食用并不会导致发胖。 但莲藕中含大量的淀粉，若长期过量食用，并且缺乏运动，可能会导致长胖。 而且，这种做法对身体有一定伤害，莲藕性寒，过量食用会加重体内寒气，还可能引起肠胃不适等。