圣女果和香蕉能一起吃吗?(圣女果和香蕉能一起吃吗)

2022-12-11 11:46:23 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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圣女果和香蕉可以一起吃。

圣女果的主要营养成分是维生素C、番茄红素、胡萝卜素、果酸,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒以及增进食欲的功效。 而香蕉的主要营养成分是胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等,常用于治疗便秘。

由此可知,圣女果和香蕉的营养成分并没有相克的地方,所以圣女果是可以喝香蕉一起吃的,大家可以根据自己的喜爱来选择食用。

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