练瑜伽能治脂肪肝的原因(练瑜伽能减脂肪肝吗)
加速脂肪分解
长期坚持练瑜伽，可以增加体内脂蛋白酶的活性，从而可以加速脂肪的分解，促进脂肪、胆固醇、游离脂肪酸的利用，以补偿葡萄糖功能的不足，使得过剩的脂肪组织被消耗掉。
减少脂肪堆积
练瑜伽能够消耗掉体内多余的脂肪，患有脂肪肝的人群长期坚持练习，能控制体重增长，起到燃脂减肥的作用，而体重减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常。
改善糖代谢
练瑜伽可以使得运动的肌肉等靶器官对胰岛素的敏感性增加，并且加速肝糖原、肌糖原的分解及末梢组织对糖的力量，从而使血糖下降，阻止多余的血糖转变为脂肪储存。
增强抵抗力
经常练瑜伽在一定程度上能加快身体的血液循环，提高新陈代谢能力，对于提高身体适应性和疾病的抵抗能力有帮助，使得在调养脂肪肝的时候有一个好的体质。
调节神经和内分泌
肥胖使得脂肪肝患者的调节神经和内分泌的功能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，摄入的多余能量就会以脂肪的形式储存起来，而进行瑜伽练习能改善神经和内分泌系统，恢复其对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。
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