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每天只喝酸奶三天能瘦多少斤
2022-12-10 01:20:02 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:49
减肥期间会出现轻微脱水,因此进行一次三天只喝酸奶就可以瘦3-5斤。 由于恢复饮食后会出现反弹,因此真正有效的减脂效果是1-2斤。
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