韭菜可以和榛蘑一起吃吗？有哪些注意事项？

我们都知道食物可以搭配食用，不仅色泽亮丽，味道也会变得更加鲜美。 但是在搭配食材上也要注意哪些食材可以搭配在一起，哪些不能搭配在一起。 那么榛蘑能不能和韭菜搭配呢？榛蘑和哪些食物是相克的呢？下面为大家做个介绍。

　　首先，榛蘑是可以和韭菜一起搭配使用的，韭菜可以提鲜。 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。 韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

榛蘑,有点黄的漫画,韭菜可以和榛蘑一起吃吗？有哪些注意事项？

下一篇：赤茯苓是不是红土茯苓？不是
上一篇：多大宝宝可以吃茯苓？(多大宝宝可以吃茯苓)