茯苓可以泡茶喝吗？方法有哪些？

　　茯苓的吃法是非常多的，茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。 那么茯苓可以泡茶喝吗?茯苓泡茶的方法有哪些呢?一起去看看吧。

　　茯苓可以泡茶喝吗?

　　可以。 茯苓性平、味淡，有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的功效，中医记载，茯苓可以煎服，也可用于泡茶、炖汤、熬粥等。 茯苓的用量一般在10~15克为宜，可以根据个人体质和医生诊断酌情增减。

　　茯苓怎样泡茶?

　　茯苓茶

　　原料：茯苓24克。 将茯苓加水煮沸。 代茶饮。 具有益脾和胃，渗湿利水，茯苓茶对于出现的肝癌和胃癌有改善的作用，还能有很好的健脾胃的作用和功效。

　　枸杞茯苓茶

　　主料： 枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。 做法： 将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。 每日2次，代茶饮用。

　　黄芪茯苓茶

　　原料：黄芪10克、茯苓15克、薏米20克。 做法： 1.称取黄芪、茯苓和薏米; 2.用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟; 3.大火煮开后，转小火熬1小时。

　　山楂茯苓茶

　　原料： 山楂30克、茯苓15克、菊花15克、茶叶15克、莱菔子15克、麦芽10克、陈皮10克、泽泻10克、赤小豆10克、决明子10克、夏枯草10克。 制法： 将以上原料择净，共研粗末备用;每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮;每日1剂。

　　陈皮茯苓茶

　　材料： 茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。 做法： 茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，代茶频饮。

　　咽喉干燥的人就不适合喝茯苓泡茶，这是因为这些人群的火气很大，身体容易消耗水分，而茯苓有利尿的作用，所以经常喝茯苓泡水的话，就会使排尿的次数增多，从而使身体流失的水分增多，这样不但无法让这个情况得到缓解，还会加重口干舌燥的情况。

　　肾不好的人不能喝茯苓泡水，生活中有许多人肾都会有一些不好的情况，而这时候是不能喝茯苓泡水的。 这是因为茯苓有利尿的作用，而肾脏就是主导排尿的器官，肾不好的人，这样很容易让肾脏受到伤害。 这几点都是需要特别注意的哦。

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