茯苓可以和麦片一起吃吗？

麦片的营养价值很高，现在也越来越多人在早餐的时候会吃一些，茯苓能润肠通便，它的膳食纤维含量高出所有蔬菜水果，也可以添加在很多事物中，那么茯苓和麦片可以一起吃吗？

　　茯苓能和麦片一起吃吗？

　　茯苓能和麦片一起吃。 麦片富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以冲泡到牛奶当中，经常作为早餐食用。 茯苓是一味健脾除湿药材，药性平、味甘淡。 两者同食不会发生不良反应，所以茯苓和麦片能一起食用。

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