芒果核能吃吗(没熟的芒果核能吃吗)

有网友问芒果核能吃吗，今天就给大家讲解一下芒果核能吃吗。

芒果核能吃，但不建议直接食用。 芒果核质地坚硬，而且含有大量的粗纤维，一般是不建议直接食用的，直接食用芒果核不仅难以下咽，而且肠胃也难以消化吸收，会给肠胃增加负担，引起肠胃不适等症。

但是可以将芒果核煮水，代茶饮用。 在《岭南药录》中也有提到：芒果又名蜜望，核形似乌贼骨，厚硬多丝络，入凉茶用。

芒果，是杧果的通俗名，是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。 核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果果实为着名热带水果之一，含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。 可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

以上就是芒果核能吃吗，希望对大家有所帮助。

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