内脏脂肪的克星药材有哪些

吃苦瓜，要生吃的每天坚持吃两条，胃好的最多食用4条。 辛辣的东西少吃，最好不吃。 运动减肥，对于有些人来说，有明显的效果但是有些人一开始是瘦了，可没多久就会反弹。 不吃饭是错误的，晚上少吃肉，

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