吃鸡蛋可以喝蜂蜜吗(早上吃鸡蛋喝蜂蜜水可以吗)
有网友问吃鸡蛋可以喝蜂蜜吗，今天就给大家讲解一下吃鸡蛋可以喝蜂蜜吗。
蜂蜜和鸡蛋可以一起吃。 蜂蜜和鸡蛋中具有很高的营养价值。 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，且还含有蔗糖，有机酸，具有缓解便秘，润肺功效。 而鸡蛋中含有极其多的蛋白质，碳水化合物，二者同食能够起到利尿退黄的作用。
鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。 其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。 富含胆固醇，营养丰富。 一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。 含有很高的蛋白质。
以上就是吃鸡蛋可以喝蜂蜜吗，希望对大家有所帮助。
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