苦瓜可以和红糖一起泡水吗
有网友问苦瓜可以和红糖一起泡水吗,今天就给大家讲解一下苦瓜可以和红糖一起泡水吗。
可以。 红糖是用甘蔗为原料制作而成,其性温、味甘,含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 而苦瓜中含有多种营养成分,富含维生素C、纤维素、钙、铁、磷等,两者不冲突,因此可以一起泡水喝。
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