西芹汁和什么搭配减肥效果好

芹菜汁非常适合减肥。如果你觉得不能一个人喝，可以试着和其他人混合。但是不建议经常喝芹菜汁，这样很容易导致其他的弊端，所以坚持喝一个月的芹菜汁没有理由会越来越稀。详情请看本网站提供的介绍。

西芹汁和什么搭配减肥效果好

芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，但并不是每个人都能接受它的味道。如果想用芹菜汁搭配其他食物达到减肥效果，建议用苹果、胡萝卜、香蕉、牛油果、百香果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等一起榨汁，不仅改善了口感，而且有很好的减肥效果。

坚持喝一个月的西芹汁会怎样

芹菜汁不适合长期饮用。具体的缺点如下:

1.加重脾胃负担

芹菜汁本质上是一种冷饮。如果人们长期饮用，会增加脾胃负担，降低脾胃温度。随着时间的推移，会加重人体内的寒毒，诱发多种危害人体健康的疾病。

2.引起低血压

很多人都知道芹菜汁可以降血压，所以很多人平时喜欢长期喝芹菜汁，却不知道芹菜汁对人体血压没有双向调节作用。人的血压是正常的。喝了芹菜汁后，血压会持续下降，从而导致血压降低，而血压低也会危害人的健康。

喝了几天芹菜汁变黑了

考虑到你白天喝太多芹菜汁后出去晒太阳，这种情况也是有可能的。

因为芹菜是光敏蔬菜，含有一些光敏物质。过量食用芹菜后，如果外出时皮肤暴露在阳光下，很容易晒伤，出现红斑、丘疹、水肿、色素沉着等。皮肤变黑是色素沉着的表现。

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