野山参的功效和吃法

1.首先将人参片放入瓷碗中蒸熟，加入大半碗水，然后盖上盖子，放入有冷水的锅中，用文火煮1小时左右(注意不要把水烧干)。喝汤的时候一般可以反复煮3-5次，直到人参味极淡。]新鲜的野山参不好保存，但可以晒干晒干，也有人倒上。？

2.将干野山参切一两片(每片一毫米)，放入杯中，倒入开水，盖紧闷15分钟以上后饮用，再加入新水，晚上睡觉前将人参嚼碎。这个方法可以每天坚持。

3.咀嚼服用新鲜野山参[无论鲜或干]，洗净切成薄片，每次连续服用三五片，不用牙齿咀嚼，也不用舌头混合。完全依靠口腔黏膜的毛细血管来吸收人参片中的有效成分。这种服用方式吸收速度快，能迅速分布到全身，一般20多分钟见效。服用时注意不要咀嚼。咀嚼后通过肠胃消化系统慢慢吸收。需要两个小时，消化会不完全。

4.新鲜的野山参也可以直接咀嚼。先用水冲洗人参(用牙刷刷去细纹上的污垢)，然后咬一小块嚼服。咀嚼时间要长一些，越细越不好嚼。？

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