大头菜的功效与作用禁忌

1.大头菜是一种常见的蔬菜。

2.具有丰富的药用价值，具有一定的润肺止咳、健脾开胃、理气润肠的功效。

3.从营养的角度来说，大头菜还含有大量的维生素A、维生素B和维生素c，适量食用一些大头菜可以有效增加人体免疫力，预防感冒，并有一定的防癌抗癌作用。

4.大头菜中的糖苷能有效促进肠道消化液的分泌，从而起到辅助消化的作用。

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