练臀对女性的好处有哪些

1.改善宫寒痛经！让你的月经更温和。

2.改善性冷淡，促进夫妻生活！不要练太多，不然家里的床受不了。

3、改善内分泌，预防子宫肌瘤、卵巢囊肿！

4、改善月经量少，有血块！

5、便秘、腹泻、痔疮！

6、改善胃寒、胃痛、胃痛！

7.改善手脚冰凉！

8、改善风寒、关节炎！

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