梨和胡萝卜能不能混在一起煮着吃

2022-10-26 09:29:20 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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1.梨和胡萝卜可以一起煮。

2.胡萝卜和梨富含维生素和矿物质。梨含有丰富的B族维生素,可以降血压,清热解毒,预防动脉硬化。胡萝卜含有丰富的维生素A,对肝脏和视力都有好处,还能提高人体免疫力,起到降血糖、降脂的作用。不过建议吃的时候滤渣不要过滤的太干净,因为滤渣富含膳食纤维,多摄入也有利于人体健康。

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