西瓜皮的功效与作用及禁忌

1.西瓜皮有清热解暑的作用，暑热通心，可导致心烦口渴。本品具有清热解暑的作用。

2.暑热易湿，导致排尿不利。西瓜皮能利尿除湿，使湿邪以小行出。可以搭配冬瓜皮、姜皮。通常吃油腻的食物会滋生脾胃湿热，这是导致血脂偏高的因素，是动脉硬化的危险因素。西瓜皮有除湿作用，经常食用可以降低血脂，所以可以作为高血压的食疗。

3.西瓜皮富含多种维生素，能有效清除自由基，起到一定的护肤、延缓衰老的作用。利尿药总是会伤阴。凡舌质红燥者，不宜过量食用西瓜皮。

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