茯苓泡水怎么泡法

1.茯苓蒸熟，切片或切成小块晒干，所以茯苓可以直接泡水喝。先将茯苓洗净，水烧开，然后直接用开水冲，静置5分钟后饮用。

2.茯苓除了泡水，还可以煲汤。还有，先把茯苓洗干净，放在汤锅里，和所有食材一起煮。开胃汤:茯苓15克，山药12克，谷芽各30克，鲜、干鸭肫各1个。煮汤喝。治疗孩子消化不良，不要想着饮食。

3.也可以把茯苓做成粉，做成茯苓糕或茯苓饼。茯苓、薏苡仁、白面各30g，白糖适量，研成细粉，均匀压成饼，蒸熟。适合儿童食用，有调和脾胃的功效。

4、粥粥，粥粥配米饭。茯苓、薏苡仁各25g，陈皮5g，粳米适量，同煮粥。治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。

5、茯苓泡茶喝:茯苓陈皮姜汁茶:茯苓25g，陈皮5g，水煎，饮用时加10滴姜汁。具有健脾和胃的功效，可用于治疗妊娠呕吐。

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