夏天喝红糖姜茶的功效与作用

1.防治风寒感冒:防治风寒感冒(一般由风寒感冒引起)有效，风热感冒不宜。生姜是日常调味品，可以入药。其性温，能发汗解表，祛风散寒，作用温和，适用于风寒感冒的轻症。如果冬天患了感冒，喝一杯红糖姜茶，会让患者微微出汗，确实对祛寒邪有效。

2.预防流行性感冒:中医认为“正气存内，邪不可干”，意思是在疾病发生的过程中，人体自身的抗病能力至关重要。

3、暖宫，治痛经:由于饮食或生活习惯，很多女性朋友会出现宫寒。红糖姜茶可以暖宫，通经血，改善痛经，帮助孕妇。这个效果很好。红糖姜茶对改善痛经有很好的效果。

4、去除胃寒，暖胃:胃寒的主要原因是饮食失控等不良饮食习惯，经常吃冷饮或冷食。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。所以要养成良好的饮食习惯，胃寒患者可以多吃辣椒五花肉汤、姜水。

下一篇：南瓜子仁的禁忌
上一篇：虹鳟鱼可以生吃吗?