喝红糖姜茶的最佳时间是什么时候？

最好是在春夏之际的时候喝红糖姜茶。 因为红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。 一天之中喝红糖姜茶的最佳时间是上午7:00—9:00，9:00—11:00，因为这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。 不要每天喝红糖姜茶，红糖姜茶容易引起上火，经期患者小肚子疼痛的可以选择经期前或中饮用，可以减少疼痛，缓解症状很有帮助。

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