怎样预防老花眼和近视

1.老花眼是可以预防的，其中穴位按摩是一个很好的方法。我们应该充分利用几个点:光明，景明，台中，台西和老阳。

2.光明穴位于小腿外踝上方五寸的腓骨前缘，是胆经上的络穴，既联系表里经的穴位。

3.所谓“一络二经”，肝胆相照，肝经胆经表里，而光明穴连接肝经胆经，肝在目中开窍，胆经顺目而行，是同类眼睛护眼的重要穴位。

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