凉拌洋葱的功效与作用洋葱可以减肥

1.杀菌:洋葱的甜味可以抗寒，抵抗感冒病毒，有很强的抑菌作用。

2、促进消化:可用于治疗消化不良、食欲不振、食积等症状。

3、降血压降血脂:经常服用对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有保健作用。

4、防癌抗癌抗衰老:葱白中含有增强体细胞魅力、防癌、延缓衰老的抗氧化剂。

5.补充钙、锌:有助于提高骨密度正常值，避免骨质疏松。

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