孕妇杏子可以吃吗

2022-10-25 21:47:06 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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1.孕妇可以吃杏子,但要注意少吃。杏是一种常见的水果,酸甜可口,多汁,不含脂肪,是一种低热量的水果。杏的营养也很丰富,含有多种有机成分和人体必需的维生素和无机盐。胡萝卜素、维生素C、维生素A都非常丰富,对人体健康有益,能生津止渴,清热解毒。

2、但杏子不宜多吃,因为杏子很酸,吃多了可能会引起肠胃不适,也容易使人上火,还可能出现口腔溃疡和腹泻。孕妇可以吃少量的杏,不要太多。

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