黄瓜加生菜榨汁的功效作用

1.美容养颜:黄瓜和生菜含有丰富的维生素C，具有抗氧化和美白的作用。而且黄瓜中含有大量的黄瓜酶，可以促进人体新陈代谢，加速细胞再生。所以经常喝一点黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜。

2、通便排毒:莴笋含有丰富的纤维素，可加速肠道蠕动，改善食后便秘症状。黄瓜有很好的利尿作用，可以加速体内毒素的排出，缓解水肿，所以黄瓜莴笋汁也有一定的通便排毒作用。

3.清热降火:黄瓜、生菜有一定的降火作用，还能给人体补充大量水分，非常适合夏天饮用。

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