牛奶鸡蛋一起吃的危害有哪些

1.牛奶和鸡蛋一起吃后，不会危害身体健康，但一次不宜吃太多。建议一天只吃一个鸡蛋，以免增加肠胃负担。

2.有些人习惯把生鸡蛋打碎成煮好的牛奶，这不是一种健康的饮食习惯，所以不推荐这种吃法。因为牛奶里的温度不够高，鸡蛋没有完全煮熟。这种吃法可能会把生鸡蛋里的细菌带入人体。

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