1.如果你不吃早餐，你会变胖的。因为肥胖是由多种因素造成的。肥胖受饮食、锻炼和遗传因素的影响。如果你只是单纯的不吃早餐，而是午餐和晚餐，不限制热量摄入，不严格控制主食，少运动，也会发胖。目前生活要科学规律，吃饭要规律，建议三餐定时定量。
2、不吃早餐，容易患胆囊炎、胆结石等疾病。如果你想减肥，你应该长期坚持锻炼。
