芳珂女性综合维生素什么时候吃

1.维生素E是脂溶性维生素，要注意服用的时间。不建议维生素E和维生素C一起服用。如果维生素E一天服用三次，建议在三餐后半小时服用。最好在食用高蛋白食物后服用。

2.因为维生素E是脂溶性维生素，建议饭后服用，不能空口服。如果每天服用一次维生素E，建议睡前口服，可以清理，改善睡眠。

3.维生素E也不能过量摄入。最好是遵医嘱服用。不要过量服用，否则会引起中毒反应。

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