春天喝什么茶好呢养肝

1.茉莉花茶，茉莉花茶，又称香片，是由绿茶毛胚和茉莉花制成的再加工茶。在茶叶分类上，茉莉花茶仍然属于绿茶。茉莉花茶可谓茉莉花茶的清香，“嫩茶闻香，人皆赞其香”。事实上，茉莉花茶不仅香味诱人，而且具有驱寒的作用，可以缓解我们在早春的寒冷，此外，它还可以振奋我们的精神，消除春天嗜睡的习惯。喝茉莉花茶不仅能平复心情，振奋精神，还能清热解暑，健脾安神，祛湿，缓解肠胃不适和经痛，和胃止腹痛；对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，美化皮肤。配方:用两茶匙干茉莉和三茶匙绿茶或一袋红茶，用开水冲泡。喝之前我闻闻它的香味，闻起来很香。

2.薄荷茶，春天来了，春困来了。喝薄荷茶是最近最令人钦佩的提神方式。薄荷味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷基、烯酮、柠檬烯等。，有一定的刺激性，所以不适合哺乳期和妊娠期的妇女和儿童。配方:将新买的薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中，加入200毫升热水，加盖15-20分钟，直到药的香味出来。当它冷却后，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以改善茶的味道。

3.玫瑰花茶性质温和，富含维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。对肝胃有调理作用，能消除疲劳，提高体质。适合春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，缓解美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。配方:干花瓣一茶匙，泡在一杯开水里，小火炖十分钟左右。可以和红糖或者蜂蜜一起喝。

4.菊花茶菊花茶不仅有清肝明目的作用，还有清火解毒、清热消肿等作用。，能有效排除体内毒素，增强抵抗力。春天是万物之始，人体可能阳气过剩，喝点菊花茶降火也不错。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用，尤其适合工作中与电脑联系紧密的女生饮用。同时具有解毒强身、祛风清热、利咽消肿、抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质、抑制各种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇，具有补气养血、润肤养发的美容功效。配方:如果眼睛肿了，可以用棉花蘸菊花茶的茶汁，敷在眼睛周围，很快就消了。每天喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退，也是恢复视力的好选择。

5.金银花茶性味甘凉，具有清热解毒、疏风清热、消肿止痛的功效。可缓解上呼吸道感染、流感、扁桃体炎、牙周炎等常见疾病。在春天。还具有解除疖痛、肠炎、帮助凉血、止痢、利尿、养肝的功效。需要特别提醒的是，虚寒体质，月经期不能饮酒，否则可能出现不良反应。配方:浸泡时取金银花10克，开水冲泡。

6.蒲公英茶，据《本草纲目》记载，蒲公英能清热解毒，化食为毒，消邪消肿。蒲公英是一种天然的利尿剂和助消化剂。富含矿物质，不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血，其大量的钾可以和钠一起调节体内的水盐平衡，使心率正常；富含蛋黄，可预防肝硬化，增强肝胆功能。春天容易上火，蒲公英可以缓解。配方:浸泡时选择适量蒲公英，开水冲泡。

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