春天喝什么汤好

2022-10-25 10:25:39 发布:网友投稿来源：网友投稿

热度:51

春天是万物复苏的季节，人的身体也不例外，需要补充充分的营养才能彰显活力。那么春天喝什么好呢？下面就来看看吧。

操作方法

01
芝麻益肤汤芝麻能改善发色，使发色变得乌黑发亮，同时还能滋润皮肤防止龟裂，对于北方干燥多风的春季比较合适食用。
02
山药排骨汤春天喝这个补方可以补气益虚，正好在一季的开始为身体打好底子，而且它能消除水肿，对皮肤和身材都有美容效用。
03
双豆土茯苓猪瘦肉汤双豆即祛湿豆和赤小豆，均有健脾祛湿的功效，祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿，对各类皮肤病尤以奏效。因而此汤清润可口，能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水，且男女老少皆宜。
04
猴头菇甘草猪瘦肉汤猴头菇具有提高免疫功能、抑制肿瘤生长、改善血液循环等多种功效，在众多食用菌中，它对胃肠道的保护作用极为显着。甘草性平味甘，能和百药，又可解毒、祛痰。合而煲猪瘦肉除补气益脾外，还有清热解毒、止咳祛痰润肺、和中缓急的效果，常喝可提高机体免疫功能，延缓人体衰老。
05
萝卜莲子猪舌汤萝卜性凉味甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中；莲子性平味涩，能健脾胃、养心神；芡实性平味甘淡，能补脾止泻；蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮；猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。