尿酸高可以喝红豆薏米茶吗女

1.尿酸高的原因有两个，一是尿酸生成过多，二是尿酸排泄不足。两者相加造成体内尿酸代谢异常。红豆和薏米本身主要含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等。，而且他们的嘌呤水平很低。吃它们不会导致外源性尿酸摄入增加。

2.赤小豆和薏苡仁可以利水消肿，清热利湿，帮助排尿，而利尿是降低尿酸的一种方法。所以尿酸高的时候吃点红豆薏米是有效果的。

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