桃子的功效与作用百度百科

1.桃子富含葡萄糖和果糖等。，能增加人体皮肤弹性，增肌美肤，使皮肤红润。桃子含铁量很高，可以帮助孕妇改善孕期缺铁状况，帮助缺铁性贫血的人恢复健康。

2.桃子含有大量的纤维素，能促进肠道功能，有助于通便，改善便秘。桃仁中含有大量的钾和少量的钠，有助于消除水肿，特别适合水肿患者食用。

3.桃仁有效提取物具有抗凝血作用。通过抑制咳嗽中枢的兴奋来达到止咳的目的，并能降低机体的血压。所以高血压患者可以用桃仁作为辅助治疗。

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