肾结石饮食需要注意哪些

1.注意增加液体摄入。建议每天摄入4L以上的液体，使每日尿量保持在2.0-2.5L以上

2.没有必要限制钙的正常摄入。正常范围和适当的高钙饮食对预防尿路结石复发有治疗价值，但饮食中钙以外的钙补充可能对预防结石不利。

3.限制饮食中草酸的摄入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜中草酸含量最高。草酸钙结石患者要注意忌食菠菜。

4.限制钠盐的摄入。高钠饮食会增加尿钙排泄，限制蛋白质摄入过多。高蛋白饮食会增加尿钙和草酸排泄，同时减少尿柠檬酸排泄，降低尿pH值，是形成尿钙结石的重要危险因素之一。

5.增加水果和蔬菜的摄入。水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中结石形成的危险因素，但不影响尿液中钾和柠檬酸的浓度。增加粗粮和纤维素饮食，米糠可以减少尿钙排泄和尿路结石的复发率。

6.减少维生素C的摄入，维生素C转化后可形成草酸，容易形成草酸钙晶体。

7.限制高嘌呤饮食。富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。

下一篇：那些食物提升免疫力
上一篇：老年人骨折吃什么好恢复快