夏天吃雪糕有好处吗

1.虽然吃冰淇淋会给身体带来暂时的舒适，但这种食物的温度比人体胃里的温度低20到30度。大量食用冰淇淋或气体冷饮，容易引起胃肠刺激，导致血管收缩，胃黏膜缺血，胃肠消化和杀菌作用迅速减弱，容易导致痉挛性疼痛、腹泻、腹痛等症状。

2.老年人，尤其是有心血管疾病的人，夏天吃太多冰淇淋和冷饮。除了容易引起肠胃不适，还可能发生脑血管痉挛，从而引发心绞痛，对老年人危害更大。同时，老年人冷饮吃多了，口腔、胃肠粘膜血管收缩，胃液、胰液等消化液分泌减少，容易导致食欲不振、消化不良。

3.夏天很热。运动后吃一个冰淇淋，喝一瓶冰镇饮料，无疑是非常舒服的，但也容易影响身体健康。当你运动时，你体内的血液大部分集中在体表，你的消化系统处于暂时性贫血的状态。吃太多冷食会让你贫血的胃更容易受到刺激，血管会严重收缩。贫血除了引起肠胃疾病和意外，还会变得更严重。

4.过度消耗血管不仅会损伤胃黏膜，使胃黏膜血管收缩，引起食欲不振和消化不良，还会降低杀菌能力。肠道内各种细菌的繁殖速度迅速增加，如果继续食用其他冷饮或生冷食物，更容易引起腹泻、痢疾、肠炎等肠道传染病。

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