羊肉和海带可以一起吃吗
1.羊肉可以和海带一起吃,一起吃不会有不良反应,也不会互相排斥。羊肉是一种营养价值很高的肉类,但性凉,不要一下子吃太多。海带中含有人体所需的碘,可以治疗碘缺乏引起的疾病。
2.羊肉和海带可以一起吃。海带含丰富的碘和膳食纤维,味道鲜美。羊肉含有丰富的优质蛋白质、矿物质铁和维生素b,羊肉和海带一起炖,有助于提高免疫力,刺激食欲。
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