眼睛有黑眼袋怎么消除

1.喝纯牛奶。

每天睡前喝一杯温热的纯牛奶，有助于睡眠，改善失眠症状，减少眼部黑色素，去除黑眼圈，提高睡眠质量。促进肠胃健康，达到暖胃、养生、助眠、美容的效果。

2.喝蜂蜜水。

喝蜂蜜可以直接吃。每天睡前口服蜂蜜15-20g，可以美容养颜，延缓衰老，促进睡眠。也可以用温水冲泡5克蜂蜜后饮用，但最好不要太热，尤其不要用刚煮好的热水冲泡，这样容易影响蜂蜜的食用价值。

3.将煮鸡蛋敷在眼睛上

煮鸡蛋的白色有很好的吸收黑色素的作用。将煮好的鸡蛋在眼皮周围滚动5-10分钟，不仅可以去除黑眼圈，还可以按摩眼部，减轻眼睛疲劳。

4、薯片敷眼睛

薯片有轻微的去斑美白效果。将泡好的薯片放在眼睛上，5-10分钟后用温水清洗，每天睡前做一次，逐渐改善黑眼圈。

5.黄瓜片敷在眼睛上

黄瓜中水分较多，黄瓜有补水美白的功效。通常皮肤在水分饱和的情况下，会显得更加水润白泽。黄瓜片凉润。在眼皮上贴一片黄瓜片，有轻微的镇静抗疲劳作用。黑眼圈重的人，每天将黄瓜片敷在眼睛上10分钟，可以改善黑眼圈的状况。

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