芋头吃多了的坏处

1、容易腹胀

芋头吃多了可能会增加腹胀的几率。吃太多芋头可能会大大增加你肠道消化系统的压力，容易导致消化不良，同时可能会增加腹泻和便秘的可能性。

2.食物中毒

吃太多芋头也可能导致食物中毒。千万不要生吃芋头。生吃芋头还可能会导致局部皮肤过敏，对自己的容貌有很大的负面影响。

3.还有肥胖的问题。

芋头富含糖分，吃太多芋头也可能加重肥胖问题。芋头中富含的热量不易分解消耗，可能转化为脂肪储存在人体内，容易导致肥胖，增加高血压的几率。

吃少量的芋头对自己是有好处的，芋头富含的维生素B族对女性皮肤也能达到非常好的护理效果。能有效排除女性皮肤中的毒素，达到美容护肤的效果。但过度消费可能会带来适得其反的效果，必须引起大家的高度重视。

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