3厘米的小海参有营养吗

1.它能补肾填精。从中医食疗的角度来说，海参味甘、咸、平，入肾经。对于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿酸痛、头发花白者，如果适当食用海参，可以通过补肾填精的方法缓解上述症状。

2.能养血润燥的人能养血润燥，血虚引起的失眠多梦，肠燥引起的便秘排便困难，肺燥引起的咳嗽咳痰咯血。如果他们适当食用海参，可以养血润燥，缓解上述症状。

下一篇：石崖茶是什么茶
上一篇：三年的醋泡大蒜能吃吗有毒吗