桔子皮泡水喝有什么好处视频

1.橘子皮泡水最重要的作用之一就是有疏肝理气的作用，同时也意味着可以补充微量元素。

2.此外，陈皮泡水还有提神、开胃、止呕、理气化痰的作用。橘子皮中还含有大量的维生素C，对视力也有一定的保护作用。

3.建议你一定要重视。如果要把橘子皮泡在水里，一定要注意反复用水冲洗橘子皮。

4.因为橘子皮上会有一些农药和防腐剂的残留，如果没有冲洗干净会对身体造成一定的伤害。

5.建议你可以先把橘子晒干，然后用清水浸泡，这样效果会更好。同时，橘皮还有健胃、止呕、止渴、利尿的功效。

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