怎么醒酒快速缓解头疼恶心

1.可以在饮酒前半小时喝一杯牛奶或酸奶，可以在胃里形成一层保护膜，减少酒精的渗透和酒精对胃的伤害。

2.酒后头痛。很多人喝酒后会头疼。这个时候回家可以喝点蜂蜜水。蜂蜜水可以缓解头痛的症状。苹果汁对过量饮用引起的后期不适也有一定作用。

3.酒后头晕。如果酒后感到头晕，可以喝番茄汁，可以有效减轻。西红柿也可以生吃，但效果差不多。

4.酒后恶心。如果喝完酒觉得肚子不舒服，可以吃点新鲜的葡萄。新鲜葡萄的酸味可以有效治疗恶心，葡萄还可以解酒。

5、全身发热，出汗。这个时候可以喝西瓜汁。喝多了可以上厕所加快酒精排出，西瓜汁清热。非常有效。

6、酒在口中的味道，一般人都是用水洗或者吃口香糖。其实柚子可以有效降低口腔中的酒精，还可以治疗口臭。

7.来一杯芹菜汁，解决所有酒后肠胃不适、脸红的问题，简单又方便。

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