吃新鲜无花果的功效与作用

1.新鲜的无花果含有大量的营养成分。适量吃一些可以降低血脂、血糖、胆固醇；

2.同时还能润肠通便，促进肠道蠕动，起到一定的减肥作用。

3.此外，鲜无花果还具有预防心脑血管疾病、抗衰老、防癌抗癌的功效。

下一篇：胃酸过多吃点什么食物比较好
上一篇：山药粉条的功效与作用及营养价值