看指甲月牙知健康
所谓十指连心，指甲状况也可以反映出一个人的身体健康情况。
操作方法
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“月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅，颜色也会由白变得暗一些。
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除了年龄，疾病也会影响月牙的数量和深浅，人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。
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月牙并不是越大越好，虽然月牙逐步消失是人体健康状态下降的标志，不过太大也并不意味着身体有多健康，健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。
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