女性痛经怎么办,快速缓解痛经的7大方法

2022-10-25 10:13:43 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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女性痛经也是很难受的,就是子宫壁上的血块脱落慢,还有体寒导致的疼痛,下面小编将一些常用的可以快速缓解痛经的方法分享给大家,希望可以帮到你们。

操作方法

  • 01

    在小肚子放一个暖宝宝或者热水袋,将暖流传导到子宫,可以让血块快速脱落,缓解痛经。

  • 02

    喝杯热热的生姜红糖水,也可以起到暖宫的作用,缓解痛经。

  • 03

    还可以蹲在地上数分钟,也可起到缓解痛经。

  • 04

    将云南白药和白酒调制,涂在小肚子上,用热水袋热敷,一直用到经期结束,这个也是不错的方法。

  • 05

    泡脚,用益母草,香附、乳香、没药、夏枯草各20克,加水煎制,每天泡脚一次,一次15至20分钟,可以驱寒,缓解痛经。

  • 06

    小腹按摩,双手叠加,逆时针对小腹进行按摩,或者用缓解痛经的“痛经暖贴”,也可以快速起到缓解痛经的作用。

  • 07

    用云南白药酊涂于肚脐下关元穴,气海穴用手摩擦按摩,会有发热感,将热度传到小腹,起到缓解痛经的作用。

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