怀孕不能吃什么东西

现在随着环境的变化，怀孕越来越辛苦，那怀孕期间为了保护好新生命，不能吃什么东西呢？宝妈一定要掌握。

操作方法

• 01

  水果：山楂、木瓜、桂圆、荔枝等。蔬菜：红苋菜、马齿苋、木耳菜等。饮料：冷饮、雪糕、可乐和碳酸饮料等，酒、咖啡和浓茶等，一点都不要沾。

• 02

  海鲜：受污染的鱼不能吃；体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼；甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃。

• 03

  调味品：味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳等。其他：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、天麻、当归等。

• 04

  不要吃加工食品和罐头食品等，不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃。

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