怀孕一周的注意事项
在日常生活中，两个人从相识到相知再到相恋，不仅代表一种缘分，更意味着两个人，两个家庭的结合。当两个人产生爱情结晶时，不仅代表生命的延续，更意味着责任与义务。今天来给大家说说怀孕一周的注意事项有哪些。
操作方法
- 01
应注意避免性生活
在怀孕一周的时候，由于胎盘，子宫壁等各个方面的发育不太完善，若此时冒然进行性生活的话，不仅是对宝宝的一种不负责任，也很容易导致先兆流产的出现。因此建议各位女性在怀孕后可与丈夫分房睡，为了孩子适当的忍耐一下吧。 - 02
应注意卧床休息
在怀孕的前三个月，是出现流产症状的高发时期。若此时仍旧进行过于剧烈的运动的话，轻则腹痛，重则出血，因此建议各位女性在怀孕初期应尽可能的卧床休息，若觉得无聊的话可适当的看看书。 - 03
应补充些富含蛋白质的食物
在怀孕初期，胎儿正处于发育的关键时期，若妈妈不注重补充营养的话，是很容易使胎儿出现发育缓慢，营养不良的情况的。因此建议各位女性在生活中应适当的补充些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋等。 - 04
应适当的补充些叶酸
叶酸的作用是可以很好的预防胎儿出现畸形，因此建议各位女性可在医生的指导下适当的补充些叶酸，或者可以通过食疗的方法来进行补充，如食用些菠菜，猕猴桃等。 - 05
应适当的补充些维生素
维生素对于胎儿来说同样重要，不仅可以帮助调节体内的生理机能，还可以起到促进生长发育的作用。因此建议各位女性在生活中可适当的多吃些富含维生素的蔬菜与水果，如樱桃，橘子，苹果等。 - 06
应注意避免吃药
在孕期服用药物是很容易对体内的胎儿造成伤害的。因此建议各位女性在生活中应注意保护好自己的身体，应根据天气的变化来适当的添减衣物，若不幸生病的话，则应听从医生的建议来进行治疗。 - 07
应注意衣着的宽松性
由于初期的胎儿比较虚弱，若此时仍旧穿过于紧身的衣服的话，是很容易导致流产情况的发生的。因此建议各位女性在生活中应尽可能的穿些较为宽松较为柔软的衣服，鞋子也应以平底鞋为主，如运动鞋等。
上一篇：宝宝成长指标：第九个月