天勾贾巴尔勾手投篮秘籍

2022-10-22 22:10:02 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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贾巴尔的勾手投篮动作非常优雅,其他球员几乎很难防守其勾手,那么天勾贾巴尔的勾手投篮秘籍是什么呢,接下来我详细介绍下,快来看看吧~

操作方法

  • 01

    NBA名宿“天勾”贾巴尔在回答球迷提问时说:勾手就是要求少出招、一旦出招就要求突然启动、而且结果很有效的投篮。

  • 02

    贾巴尔通常是跳起后再出手,他的投篮方向实质上是由上至下,使得其他球员很难盖帽~

  • 03

    天勾贾巴尔投篮始终占据主动,其他球员难于预测~

  • 04

    贾巴尔变幻莫测的脚步、灵活的左右晃动,是天勾难以防守的前提。

  • 05

    勾手投篮时,位置很重要,不能里篮筐太远,比较合适的位置是站在三秒区附近~

  • 06

    接球后,不论面对、还是背对篮筐,用身体进行压制,利用身体接触来实现勾手的借力和腾出空间~

  • 07

    大踏步迈出腿,倚靠住对手后,拉开一个身位的距离,然后利用跨步、肩部和身体接触对抗,实现转身,用右手将球从身体侧边高于头顶的位置抛出,最好手臂能够伸直~

  • 08

    勾手投篮时,力度的掌握很重要。在勾手上篮时手腕要柔和,手指拨球要轻一些,太用力会把球打飞~

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